Menü

Ennyit megtehetsz az egészségedért:


Ha érdekel, hogyan tudod a Tested a lelked és a szellemed harmóniába hozni, vagy legalábbis hogyan kéne megpróbálnod.

Ha érdekel, hogyan tudod a Tested a lelked és a szellemed harmóniába hozni, vagy legalábbis hogyan kéne megpróbálnod.
Ha szeretnél egészségesen és kiegyensúlyozottan élni, de mindig ledöntenek, vagy kibillentenek a problémák az egyensúlyodból.
Akkor tarts velem Dec 17-én Szombaton a Harmonia Day-en vasárnapi ebéd helyett 12:00-14:00-ig, ahol egy egyórás kis foglalkozást fogok tartani egy nagyon kedves ismerősöm felkérésére arról, hogy „Hogyan állj, hogyan Járj”. Vagyis arról, hogy hogyan kezdődik az önvédelem, ami alatt most nem a támadások elleni védekezést értem, hanem azt, hogy te saját magad hogyan vigyázz saját magadra. Mert senki sem fog odafigyelni rajtad kívül az egészségedre, az egészséges tartásodra.
A Te saját felelősséged a jövőbeni egészséged és jó közérzeted érdekében, hogy oda figyelj magadra minden pillanatban. Az első egy órában azzal fogunk foglalkozni, hogy a testünket hogyan kell úgy mozgatni, hogy az annak a legjobb legyen. Nagyon nagy hangsúlyt fektetve a gerinc tartására, a gerinc rehabilitálódására, valamint a test egészséges tartásának a tudatra gyakorolt hatásával.
Van sokféle jóga, rengeteg gyógyterápia, meg mindenféle irányzatok arra, hogy hogyan gyógyulj meg. De arról, hogy ha már meggyógyultál hogyan vigyázz magadra valóban hatásosan, vagy miként kerüld el esetleg, hogy problémáid legyenek, nem sok módszer beszél.
Jó magam 12 éve foglalkozom harcművészetekkel, és így a testem, szervezetem extrém terhelésnek van kitéve, napról napra, hosszú hosszú éveken át. Nem titkolom, hogy mikor 6.-éve gyakoroltam, tropára ment a derekam és egy hónapig feküdtem, majd nagyon sokáig kerestem és kutattam, hogy megtaláljam azt a módszert, hogy tovább folytathassam a harcművészetekkel való foglalkozást, a rendszeres edzést mindenféle kompromisszum nélkül.
Végül a Zen Sihatsu, egy Japán masszázzsal, gyógytornával, jógával, és csontkovácsolással foglalkozó módszer volt az és a mesterem aki felnyitotta a szemem, hogy milyen alapvető hibákat vétettem egész eddigi életem során abból kifolyólag, hogy az alapvető hétköznapi tevékenységeim rosszul rögzültek bennem és ennek következménye képpen komolyabban megsérültem.  Így elkezdtem tőle tanulni ezt a módszert, majd legnagyobb meglepetésemre az általam gyakorolt harcművészetben, a Ninjutsuban (szintén japán) is sikerült felfedeznem ugyan ezeket az elveket, melyek az egészséges élethez kellenek.
Így végül a Ninjutsu mozgásrendszerére alapozva, a Zen Sihatsu tudásával és filozófiájával sikerült egy olyan gyakorlatsort és mozgáskoordinációs rendszert összeállítanom, mely akárhány évesen elsajátítható bárki számára, mindenféle fájdalom, vagy fájdalom okozása nélkül.
Én magam is 28 évesen tanultam meg igazából újra állni és járni. De azóta nincs problémám a derekammal, meg a gerincemmel sem…
A foglalkozás 12:00-tól13:00-ig fog tartani, utána pedig egy előadást tartok a test a szellem és a lélek harmóniájáról 13:00-14:00-ig. Utána pedig este 18:00-ig
De ha miattam úgy érzed nem éri meg eljönnöd a Harmónia Day-re, akkor nézd meg, hogy milyen programok lesznek még, és vegyél részt a többi nagyszerű előadáson, valamint Workshoppon.
Este Pedig 19:00-tól a Bhakti Kutirban lesz Sambandha, gyertyafényes Mantra eHa érdekel, hogyan tudod a Tested a lelked és a szellemed harmóniába hozni, vagy legalábbis hogyan kéne megpróbálnod.

Ha szeretnél egészségesen és kiegyensúlyozottan élni, de mindig ledöntenek, vagy kibillentenek a problémák az egyensúlyodból.

Akkor tarts velem Dec. 17-én Szombaton a Harmonia Day-en vasárnapi ebéd helyett 12:00-14:00-ig, ahol egy egyórás kis foglalkozást fogok tartani egy nagyon kedves ismerősöm felkérésére arról, hogy „Hogyan állj, hogyan Járj”. Vagyis arról, hogy hogyan kezdődik az önvédelem, ami alatt most nem a támadások elleni védekezést értem, hanem azt, hogy te saját magad hogyan vigyázz saját magadra. Mert senki sem fog odafigyelni rajtad kívül az egészségedre, az egészséges tartásodra.

Harmónia

A Te saját felelősséged a jövőbeni egészséged és jó közérzeted érdekében, hogy oda figyelj magadra minden pillanatban. Az első egy órában azzal fogunk foglalkozni, hogy a testünket hogyan kell úgy mozgatni, hogy az annak a legjobb legyen. Nagyon nagy hangsúlyt fektetve a gerinc tartására, a gerinc rehabilitálódására, valamint a test egészséges tartásának a tudatra gyakorolt hatásával.

Van sokféle jóga, rengeteg gyógyterápia, meg mindenféle irányzatok arra, hogy hogyan gyógyulj meg. De arról, hogy ha már meggyógyultál hogyan vigyázz magadra valóban hatásosan, vagy miként kerüld el esetleg, hogy problémáid legyenek, nem sok módszer beszél.

Jó magam 12 éve foglalkozom harcművészetekkel, és így a testem, szervezetem extrém terhelésnek van kitéve, napról napra, hosszú hosszú éveken át. Nem titkolom, hogy mikor 6. éve gyakoroltam, tropára ment a derekam és egy hónapig feküdtem, majd nagyon sokáig kerestem és kutattam, hogy megtaláljam azt a módszert, hogy tovább folytathassam a harcművészetekkel való foglalkozást, a rendszeres edzést mindenféle kompromisszum nélkül.

Végül a Zen Sihatsu, egy Japán masszázzsal, gyógytornával, jógával, és csontkovácsolással foglalkozó módszer volt az és a mesterem, aki felnyitotta a szemem, hogy milyen alapvető hibákat vétettem egész eddigi életem során abból kifolyólag, hogy az alapvető hétköznapi tevékenységeim rosszul rögzültek bennem és ennek következményeképpen komolyabban megsérültem.  Így elkezdtem tőle tanulni ezt a módszert, majd legnagyobb meglepetésemre az általam gyakorolt harcművészetben, a Ninjutsuban (szintén japán) is sikerült felfedeznem ugyanezeket az elveket, melyek az egészséges élethez kellenek.

Akkor mi is ez pontosan?

Így végül a Ninjutsu mozgásrendszerére alapozva, a Zen Sihatsu tudásával és filozófiájával sikerült egy olyan gyakorlatsort és mozgáskoordinációs rendszert összeállítanom, mely akárhány évesen elsajátítható bárki számára, mindenféle fájdalom, vagy fájdalom okozása nélkül.

Én magam is 28 évesen tanultam meg igazából újra állni és járni. De azóta nincs problémám a derekammal, meg a gerincemmel sem…

Kinek ajánlom?

  • Olyan embereknek, akiknek problémája van a derekával, gerincével, vagy volt régebben és nem érzi úgy, hogy teljesen rendbe jött volna.
  • Vagy azoknak, akik szeretnék megelőzni, hogy bármilyen problémájuk legyen a derekukkal, gerincükkel.
  • Bárkinek, akit érdekel, hogy hogyan kell egészségesen állni, járni, ülni…
Lesz kezelés is?
Igen az előadás után, délután 14:00-tól Zen Sihatsu masszázst is fogok csinálni, illetve izületi helyretételeket, ha esetleg szeretnéd fájdalommentesen, mindenféle erőszakos fájdalom nélkül helyre rakatni a csontjaidat.
Mikor lesz?

2010.12.17. A foglalkozás 12:00-tól13:00-ig fog tartani, utána pedig egy előadást tartok a test, a szellem és a lélek harmóniájáról 13:00-14:00-ig. Ezt követően pedig este 18:00-ig kezelések lesznek, illetve személyes tanácsadás.

Mennyibe kerül?

  • A Harmonia Dayre 2000 Ft lesz a belépő, de ezért cserébe egy csomó előadást meghallgathatsz még, valamint részt vehetsz az összes Workshoppon.
  • Egy kezelés pedig nagyon akciósan, 1000 Ft-ba fog kerülni csak ezen a napon.

De ha mindezért úgy érzed még nem éri meg eljönnöd a Harmónia Day-re, akkor nézd meg, hogy milyen programok lesznek még, és vegyél részt a többi nagyszerű előadáson, valamint Workshoppon.

Este Pedig 19:00-tól a Bhakti Kutirban lesz Sambandha, gyertyafényes Mantra est.


Sok szeretettel Várunk! :)